LOWIS vs MyFitnessPal: Comparativa Completa 2026
LOWIS vs MyFitnessPal: comparación completa de precios, funcionalidades y resultados. Descubre por qué tantos usuarios cambian en 2026.
📚 Este artículo forma parte de nuestra guía completa:
Cómo Elegir una Aplicación de Seguimiento Nutricional en 2026 →MyFitnessPal. La aplicación que todo el mundo conoce. Con más de 200 millones de usuarios, es el gigante indiscutible del conteo de calorías.
Pero después de años de cambios controvertidos — funcionalidades que se vuelven de pago, publicidad invasiva, venta de datos personales — cada vez más usuarios buscan una alternativa.
En este artículo, comparamos honestamente LOWIS y MyFitnessPal para ayudarte a elegir la aplicación que realmente te hará alcanzar tus objetivos.
El resumen en 30 segundos
| Criterio | LOWIS | MyFitnessPal |
|---|---|---|
| Precio | 7 días gratis, luego 149€ (programa 6 semanas) | Gratis limitado, Premium ~80€/año |
| Escaneo foto IA | ✅ Reconoce el plato completo | ❌ No disponible |
| Escáner código barras | ✅ Gratis | ⚠️ De pago desde 2022 |
| Indicadores seguidos | 40+ (sueño, estrés, ciclo…) | Calorías + macros únicamente |
| Coaching personalizado | ✅ IA activa + nutricionistas | ❌ Consejos genéricos |
| Base datos local | ✅ 500+ platos marroquíes/españoles | ⚠️ Generada por usuarios (errores) |
| Datos personales | ✅ Protegidos | ⚠️ Vendidos a terceros |
La historia de MyFitnessPal: de la innovación a la frustración
MyFitnessPal revolucionó el conteo de calorías en 2005. Su enorme base de datos y su comunidad activa la convirtieron en la app de referencia.
Pero desde su compra por Under Armour en 2015 (y posterior venta a Francisco Partners en 2020), las cosas han cambiado:
Lo que ha frustrado a los usuarios
2022: El escáner de código de barras se vuelve de pago
“Era LA funcionalidad gratuita. Ahora hay que pagar para escanear un yogur.” — Opinión TrustPilot
Publicidad omnipresente
“La app se ha vuelto inutilizable con tanta publicidad. Pierdo 30 segundos cerrando pop-ups antes de cada entrada.” — Reddit r/loseit
Venta de datos personales
“Descubrí que MFP vende mis datos a aseguradoras y marcas. Da que pensar.” — Foro salud
Consejos genéricos
“Después de 3 años de uso, la app me da siempre los mismos consejos. No me conoce.” — Opinión usuario
Si te reconoces en estas frustraciones, no estás solo. Y por eso tantas personas buscan una alternativa eficaz.
La verdadera diferencia: Diario vs Coach
MyFitnessPal: Un diario alimentario (muy) detallado
MyFitnessPal hace bien aquello para lo que fue creado: registrar lo que comes.
El proceso típico:
- Buscas cada alimento en la base de datos
- Ajustas las porciones manualmente
- La app calcula tus calorías y macros
- Ves si estás dentro de tus objetivos
- Eso es todo.
La app nunca te dice:
- Por qué no pierdes peso a pesar de un déficit calórico
- Cómo adaptar tu alimentación a tu nivel de estrés
- Qué impacto tiene tu mal sueño en tu metabolismo
- Qué comer mañana para alcanzar tus objetivos
Tú haces el trabajo. La app anota.
LOWIS: Un coach que trabaja para ti
LOWIS adopta un enfoque radicalmente diferente:
- Escaneas — Una foto, 2 segundos, incluso un tajine completo
- La IA analiza — No solo las calorías, sino +40 indicadores de salud
- El coach recomienda — “Has dormido mal, aquí tienes cómo adaptar tu alimentación hoy”
- El sistema aprende — Tus correcciones mejoran los futuros análisis
- Los nutricionistas validan — Tu plan es verificado cada semana por expertos
La IA trabaja para ti. No al revés.
El verdadero coste: Tiempo + Dinero + Resultados
El cálculo que nadie hace
MyFitnessPal Premium cuesta ~80€/año. LOWIS cuesta 149€ por el programa completo de 6 semanas. En apariencia, MyFitnessPal gana.
Pero calculemos el coste real:
Tiempo invertido con MyFitnessPal
| Actividad | Tiempo/día | Tiempo/mes |
|---|---|---|
| Búsqueda de alimentos | 10-15 min | 5-7h |
| Corrección de porciones | 5 min | 2.5h |
| Verificación de macros | 5 min | 2.5h |
| Total | 20-25 min | 10-12h |
Si tu tiempo vale 10€/hora, eso son 100-120€ de tiempo perdido al mes.
Tiempo invertido con LOWIS
| Actividad | Tiempo/día | Tiempo/mes |
|---|---|---|
| Escaneo foto | 30 seg × 3 comidas | 45 min |
| Lectura recomendaciones | 3-5 min | 2-3h |
| Total | 5-7 min | 3-4h |
Ahorro mensual: 6-8 horas de tu vida.
El coste oculto de MyFitnessPal “gratis”
La versión gratuita de MyFitnessPal tiene costes ocultos:
- Publicidad — Tiempo perdido + estrés de los pop-ups
- Datos vendidos — Tu información de salud en manos de terceros
- Funciones que faltan — Sin escáner código barras, análisis limitados
- Frustración — La app te recuerda constantemente que hagas upgrade
Comparación detallada de funcionalidades
Método de entrada de alimentos
| Método | LOWIS | MyFitnessPal |
|---|---|---|
| Escaneo foto IA | ✅ Reconoce platos completos | ❌ No disponible |
| Escáner código barras | ✅ Gratis | ⚠️ Solo Premium |
| Búsqueda manual | ✅ Sí | ✅ Sí (base con errores) |
| Descripción por voz | ✅ Sí | ❌ No |
| Creación de recetas | ✅ Automática por escaneo | ⚠️ Manual, tedioso |
| Aprendizaje | ✅ La IA mejora con tus correcciones | ❌ No |
Tiempo medio por comida:
- MyFitnessPal: 5-10 minutos
- LOWIS: 30 segundos a 1 minuto
Indicadores de salud seguidos
| Indicador | LOWIS | MyFitnessPal |
|---|---|---|
| Calorías | ✅ | ✅ |
| Macronutrientes (P/G/L) | ✅ | ✅ |
| 22 micronutrientes | ✅ | ⚠️ Premium limitado |
| Hidratación | ✅ | ✅ |
| Calidad del sueño | ✅ | ❌ |
| Nivel de energía | ✅ | ❌ |
| Estrés y estado de ánimo | ✅ | ❌ |
| Digestión (5 métricas) | ✅ | ❌ |
| Ciclo femenino | ✅ | ❌ |
| Peso y medidas | ✅ | ✅ |
Por qué es crucial: Tu peso puede estancarse incluso con déficit calórico si tu sueño está alterado o tu estrés es elevado. MyFitnessPal no ve estos factores.
Coaching y personalización
| Aspecto | LOWIS | MyFitnessPal |
|---|---|---|
| Recomendaciones diarias | ✅ Basadas en +40 factores | ❌ Ninguna |
| Adaptación en tiempo real | ✅ Según tus resultados | ❌ Objetivos fijos |
| Consejos según el estrés | ✅ | ❌ |
| Consejos según el sueño | ✅ | ❌ |
| Consejos según el ciclo | ✅ | ❌ |
| Gestión de desviaciones | ✅ Coach para recuperarte | ❌ Simple constatación |
| Validación por expertos | ✅ Nutricionistas | ❌ No |
| Audio Program (mindset) | ✅ | ❌ |
Base de datos alimentaria
| Tipo de alimento | LOWIS | MyFitnessPal |
|---|---|---|
| Productos internacionales | ✅ | ✅ |
| Cocina española | ✅ Validada por expertos | ⚠️ Generada por usuarios |
| Cocina marroquí | ✅ 500+ recetas | ❌ Muy limitada, errores frecuentes |
| Platos caseros | ✅ Escaneo foto | ⚠️ Creación manual |
| Fast-food local | ✅ | ⚠️ Principalmente US |
| Fiabilidad de datos | ✅ Verificados | ⚠️ Numerosos errores de usuarios |
Protección de datos
| Aspecto | LOWIS | MyFitnessPal |
|---|---|---|
| Venta a terceros | ❌ Nunca | ⚠️ Sí (aseguradoras, marcas) |
| Publicidad dirigida | ❌ No | ✅ Sí (versión gratuita) |
| Eliminación de datos | ✅ Bajo petición | ⚠️ Proceso complejo |
¿Para quién es cada app?
Elige MyFitnessPal si:
- Tienes mucho tiempo para la introducción manual
- Comes principalmente productos con código de barras
- Estás cómodo con una base de datos no verificada
- Aceptas la publicidad y la venta de tus datos
- No necesitas entender por qué no pierdes peso
- El precio mínimo es tu única prioridad
Elige LOWIS si:
- Quieres resultados sin dedicar horas
- Comes platos marroquíes, españoles o caseros
- Necesitas entender el impacto de tu sueño y estrés
- Quieres un coach que se adapte a tu vida
- Prefieres que tus datos permanezcan privados
- Quieres probar gratis antes de comprometerte
Lo que dicen los usuarios que han cambiado
“Después de 5 años en MyFitnessPal, perdía más tiempo introduciendo datos que comiendo. LOWIS me ha hecho ganar 1 hora al día.” — Sofía, 38 años, Madrid
“El día que el escáner de código de barras se volvió de pago, busqué una alternativa. LOWIS lo hace mejor con el escaneo foto.” — Ahmed, 45 años, Casablanca
“MyFitnessPal me decía mis calorías pero nunca por qué no perdía peso. LOWIS me mostró que era mi sueño.” — Nadia, 32 años, Barcelona
“No podía más con los anuncios. Y cuando supe que MFP vendía mis datos de salud… cambié ese mismo día.” — Marco, 41 años, Rabat
Nuestro veredicto honesto
MyFitnessPal sigue siendo un diario alimentario funcional con una enorme base de datos. Si solo quieres anotar lo que comes y el tiempo y la privacidad no son tus prioridades, es una opción que puede servir.
LOWIS es para quienes quieren realmente perder peso, no solo contar calorías. El escaneo foto IA, el coaching personalizado basado en +40 indicadores, y el respeto a tus datos lo convierten en una solución moderna adaptada a tus necesidades reales.
La pregunta no es “¿qué app es más barata?” sino “¿qué app me hará alcanzar mis objetivos?”
¿Preparado para descubrir la diferencia?
Si estás leyendo este artículo, es que buscas algo mejor. Algo que funcione de verdad.
Prueba LOWIS gratis durante 7 días, sin tarjeta bancaria. En 2 minutos, tendrás tu plan personalizado basado en tus +40 indicadores de salud.
Sin publicidad. Sin venta de datos. Solo un coach IA que trabaja para ti.
Este artículo compara las funcionalidades en el momento de su publicación. Los precios y funcionalidades pueden evolucionar. Fuentes: sitios oficiales, opiniones TrustPilot, Reddit r/loseit, pruebas internas.
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