LOWIS

Programa LOWIS de 6 Semanas:
Pierde hasta 12 kg

1-2 kg por semana × 6 semanas = Tu transformación completa. Empieza HOY con 7 días GRATIS.

verified Garantizado
check_circle Sin tarjeta bancaria
7 días GRATIS • 0 DH para empezar • Cancela cuando quieras
R
F
A
1,250+ usuarios activos

Siguiendo el protocolo LOWIS.

14:32
signal_cellular_4_bar wifi battery_full
LOWIS
Fase D2
smart_toy

María, 🎉

📊

💡

María, 🏆

1,420 kcal
86g
1.2L
Calorías Proteínas Agua
Recetas del día arrow_forward
Ensalada César
Ensalada César 320 kcal
add_circle
Salmón al Limón
Salmón al Limón 350 kcal
add_circle
Bowl de Quinoa
Bowl de Quinoa 420 kcal
add_circle
Scroll keyboard_arrow_down
restaurant Base mundial de recetas

Más de 2000 recetas analizadas nutricionalmente

Mediterránea, Low-carb, Vegetariana, Ayuno intermitente... Cada receta analizada con precisión para adaptarse a tu estilo de vida.

Una base de datos mundial

Empieza tu Transformación GRATIS

7 días gratis para comprobar los resultados. Sin excusas, sin riesgo.

celebration

7 DÍAS GRATIS • 0 DH

celebration

Empieza hoy sin pagar nada. Ve los resultados antes de decidir.

⭐ TRANSFORMACIÓN COMPLETA

Programa Completo 6 Semanas

0 DH

7 días GRATIS

Después 1.500 DH por el programa completo

Pierde hasta 12 kg en 6 semanas

6 semanas de transformación total: IA + expertos humanos, programa de audio diario, seguimiento de 40+ indicadores. Todo incluido.

Empezar GRATIS ahora arrow_forward

Incluido desde el PRIMER DÍA:

Para nosotros todos nuestros pacientes son iguales. Sin paywall, sin funciones bloqueadas. Todo activo desde que empiezas.

  • check_circle Nutricionistas REALES revisando tu caso cada semana
  • check_circle Adaptación en tiempo real según tus 40+ indicadores
  • check_circle Te decimos exactamente qué ajustar para mejorar
  • check_circle Escáner de código de barras GRATIS (en otras apps es de pago)
  • check_circle Tracking IA por foto - identifica platos automáticamente
  • check_circle Registro por voz o texto - en 30 segundos
  • check_circle +2.000 recetas adaptadas a tu objetivo de peso
  • check_circle Plan de adelgazamiento que se ajusta a TU ritmo
  • check_circle Seguimiento de 22 micronutrientes esenciales
  • check_circle LOWIS se adapta a tu sueño, estrés y energía
  • check_circle Seguimiento del ciclo femenino integrado
  • check_circle Audio Program diario (reprogramación mental) - ÚNICO
  • check_circle Informe semanal con lo que funciona y lo que no
  • check_circle Modo Ramadán / Ayuno intermitente integrado
  • check_circle Fotos de progreso con comparativa visual
  • check_circle Funciona offline - sincroniza cuando hay conexión
credit_card_off Sin tarjeta bancaria
cancel Cancela en 1 clic
lock 7 días 100% gratis

Programa de 6 Semanas

Tu transformación completa: pierde hasta 12 kg y aprende a mantenerlo

Escaneo inteligente de alimentos - Tajine de pollo con macros y micronutrientes
photo_camera Escáner inteligente
nutrition 22 micronutriments
1
target

Semana 1: Tu plan personalizado

Responde preguntas simples sobre tus objetivos, preferencias y condiciones de salud. LOWIS + nuestros expertos generan un plan 100% personalizado adaptado a tu cocina.

check Plan adaptado a tus gustos y alergias check Primera semana completamente gratis check Objetivo: 1-2 kg por semana
2
edit_note

Cada día: registra en 30 segundos

Fotografía tus platos (LOWIS identifica automáticamente) y anota cómo te sientes.

check Sueño y nivel de energía check Estrés y humor del día check Digestión e hidratación check Notas especiales (evento, viaje...)
3
smart_toy

LOWIS analiza y adapta EN DIRECTO

Con cada dato, LOWIS convierte tu info en 40+ indicadores, aprende tus patrones y adapta tu programa el mismo día.

check ¿Dormiste mal? → Más energía mañana check ¿Estrés alto? → Comidas reconfortantes sugeridas check ¿Micronutrientes faltantes? → Menú ajustado
4
groups

Cada semana: nuestros expertos supervisan

LOWIS reacciona rápido (diario), pero nuestros nutricionistas verifican y afinan manualmente tu caso cada semana.

check Revisión completa de tus 40+ indicadores check Análisis de patrones detectados por LOWIS check Ajustes personalizados para la siguiente semana
sync

El ciclo que te transforma

Cada semana LOWIS es más preciso. Tu programa es más TÚ. Adaptación diaria + supervisión semanal = resultados duraderos.

monitoring Seguimiento holístico completo

Monitorizamos +40 indicadores para una personalización total

Analizamos todo lo que afecta a tu metabolismo y bienestar

bedtime

Sueño y Energía

2

Tu sueño afecta directamente tu metabolismo. Monitoreamos tu calidad de sueño para optimizar energía y resultados

local_drink

Hidratación

1

El agua es tu aliado secreto. Hidratación personalizada según tu peso, actividad y clima

psychology

Humor y Estrés

2

Tu estrés impacta tu peso. Controlamos tu estado emocional para evitar la compulsión alimentaria

gastroenterology

Digestión

5

Un sistema digestivo saludable es fundamental. Ajustamos tu plan si tienes hinchazón, acidez o irregularidad

monitor_weight

Peso y Medidas

3

Más allá del peso. Ves tu progreso en IMC, cintura, caderas y brazos — donde otros solo ven números

directions_run

Actividad física

1

Tu ejercicio, integrado en tu plan. Monitoreamos intensidad, duración e impacto en tus resultados

healing

Dolores

2

Tu cuerpo habla. Ajustamos tu nutrición si tienes migrañas, dolor articular o muscular

female

Ciclo femenino

2

Tu ciclo es una brújula biológica. Adaptamos calorías, antojos y energía según tu fase menstrual

photo_camera

Fotos de progreso

1

Ve tu transformación donde la balanza no lo ve. Documentamos tu cambio: cara, perfil y espalda

nutrition

22 Micronutrientes

22

Vitaminas A, B, C, D, E, K, hierro, calcio, zinc, magnesio... Estimamos tu aporte de 22 micronutrientes esenciales para detectar carencias invisibles que sabotean tu energía y metabolismo

41+
indicadores
Análisis en tiempo real para optimizar tu recorrido
headphones Programa Audio

Reforzamos tu fuerza de voluntad gracias a nuestros audio consejos

LOWIS combina el seguimiento nutricional con un programa de audio diseñado para transformar tu relación con la comida

El 80% de los fracasos en dietas están relacionados con lo mental. Por eso hemos creado un programa de audio completo que trabaja los aspectos psicológicos en paralelo con tu seguimiento nutricional.

Programme audio LOWIS - Méditation et bien-être
headphones 10-15 min/jour
local_fire_department Streak: 11 jours
psychology

Reprogramación mental

Audios diseñados para cambiar tus hábitos inconscientes con la comida, las compulsiones y la alimentación emocional.

self_improvement

Meditaciones guiadas

Reduce el estrés y la ansiedad que disparan las ganas de comer. Recupera la calma interior.

school

Educación nutricional

Entiende cómo funciona tu cuerpo. Cuanto más sabes, mejores decisiones tomas de forma natural.

emoji_events

Motivación diaria

Un audio al día integrado en tu rutina. Insignias de progreso y seguimiento de tu constancia.

Cómo funciona

1

Cada día se desbloquea un nuevo audio en tu programa

2

Escucha durante 10-15 minutos (cocinando, caminando...)

3

El contenido se adapta a tu fase LOWIS actual

4

Tu progreso se guarda incluso sin conexión

verified Nunca estás sola

Nos adaptamos a TU vida, no al revés

Las dietas clásicas te dan un plan y te dejan sola. Nosotros te acompañamos 24h al día.

restaurant

Tus recetas, mejor combinadas

  • check_circle Conserva tus platos favoritos
  • check_circle Optimizamos el orden y las combinaciones
  • check_circle Cada caloría cuenta inteligentemente
psychology

Aprende a comer inteligente

  • check_circle Sin restricciones estresantes
  • check_circle Entiende cómo funciona tu cuerpo
  • check_circle Un saber que queda para siempre
smart_toy

LOWIS entiende tu día a día

  • check_circle ¿Dormiste mal? Ajustamos por el cortisol
  • check_circle ¿Período? Nos adaptamos a la retención
  • check_circle ¿Estrés? Modificamos tus recomendaciones
groups

Nuestros expertos te siguen de verdad

  • check_circle Evaluación semanal personalizada
  • check_circle Nutricionistas reales, no un robot
  • check_circle Entendemos TUS circunstancias
all_inclusive

Cero efecto rebote

  • check_circle Nada de dietas restrictivas insostenibles
  • check_circle Un plan realista que puedes mantener
  • check_circle Objetivo: perder Y mantener de por vida
verified

LOWIS + expertos 24/7

  • check_circle LOWIS reacciona instantáneamente
  • check_circle Nuestros expertos afinan cada semana
  • check_circle Nunca estás sola

Un seguimiento 360° completo

Nutrición + mental + ajustes = resultados duraderos

Preguntas frecuentes

¿Cómo funciona LOWIS, tu coach IA personal? expand_more

LOWIS es tu coach IA personal que monitoriza 40+ indicadores en tiempo real. No es un simple chatbot. Cuando LOWIS detecta cambios en tu sueño, estrés o estado emocional, ajusta automáticamente tu plan de comidas. Pero LOWIS no está solo: nuestro equipo de expertos revisa tu progreso cada semana y afina manualmente tu plan. Es la combinación IA + humanos lo que marca la diferencia.

¿Cuáles son exactamente los 40+ indicadores monitorizados? expand_more

LOWIS monitoriza: NUTRICIÓN (calorías, proteínas, carbohidratos, grasas, 22 micronutrientes), SALUD (sueño, estrés, digestión, dolores, hidratación), FISIOLOGÍA (peso, medidas, actividad física, ciclo menstrual para mujeres), COMPORTAMIENTO (notas personales, eventos especiales, cómo te sientes). Mientras MyFitnessPal solo cuenta calorías, LOWIS ve el cuadro completo.

¿Por qué monitorizar 22 micronutrientes y no solo calorías? expand_more

Las calorías solo cuentan parte de la historia. Los 22 micronutrientes (vitaminas A, B, C, D, E, K, hierro, calcio, zinc, magnesio...) son esenciales para: ENERGÍA (el hierro combate la fatiga), METABOLISMO (las vitaminas B queman grasas), INMUNIDAD (la vitamina C y el zinc te protegen), PIEL y CABELLO (la biotina y el zinc). Una carencia invisible puede sabotear tu pérdida de peso incluso con un déficit calórico perfecto. LOWIS detecta estas carencias y ajusta tu alimentación.

¿Cómo funciona el escaneo inteligente de alimentos? expand_more

Solo toma una foto de tu plato o del código de barras de un producto. La IA LOWIS identifica automáticamente los alimentos, estima las porciones y calcula los valores nutricionales completos (calorías, macros Y 22 micronutrientes). Nuestra base de datos especializada reconoce miles de platos de todo el mundo. Sin buscar manualmente — fotografía y sigue con tu día.

¿Cómo analiza LOWIS mis notas personales? expand_more

LOWIS entiende tu vida real. En la app puedes escribir o grabar notas sobre: tu estrés, eventos especiales (cena, viaje, celebración), nuevos síntomas, u obstáculos. TANTO la IA LOWIS COMO nuestro equipo de expertos leen tus notas: LOWIS analiza instantáneamente y ajusta tu plan, luego tu coach experto lo revisa la semana siguiente. No eres un número, eres una persona que LOWIS entiende.

¿Por qué otras dietas fracasan y LOWIS no? expand_more

Las dietas clásicas te dan un plan rígido y te dejan sola. El 95% de las personas recuperan el peso perdido. LOWIS es diferente: monitorizamos +40 indicadores, LOWIS se adapta a tu día a día como un coach personal, y nuestros expertos ajustan cada semana. Es un acompañamiento 360°, no solo una lista de comidas.

¿Cómo funciona la primera semana gratis? expand_more

Solo rellena tu perfil para personalizar tu plan según tus +40 indicadores. Acceso completo una semana, sin tarjeta bancaria. Ves los resultados antes de decidir. Después, continúa con el programa completo de 6 semanas a 1.500 DH o no hagas nada — tu elección.

¿Perder entre 1 y 2 kg por semana es realmente posible? expand_more

Sí, es nuestro objetivo garantizado. Comiendo inteligentemente (no menos, solo mejor combinado), la mayoría de nuestros usuarios alcanzan estos resultados. El protocolo LOWIS optimiza cada comida según tu metabolismo.

¿Y si tengo alergias o restricciones alimentarias? expand_more

Durante el onboarding inicial, indicas todas tus alergias, intolerancias y preferencias alimentarias. LOWIS las integra en tu plan de comidas. El sistema NUNCA te recomendará alimentos que no puedas comer. Puedes actualizar tus restricciones en cualquier momento.

¿Cuándo voy a sentir cambios (además del peso)? expand_more

Resultados tangibles por semana: Peso: 1-2 kg/semana (garantizado). Energía: muchos reportan +25% en 3-5 días. Digestión: mejora notable en 1-2 semanas. Claridad mental: estrés reducido en 5-7 días. Bienestar general: diferencia emocional en 2 semanas. Lo importante: LOWIS adapta tu plan cada día según cómo te sientes, no solo según los números.

¿Tengo que seguir una dieta estricta para adelgazar? expand_more

No. LOWIS no es una dieta restrictiva. Conservas tus platos favoritos — cocina mediterránea, asiática, tu cocina local — te enseñamos a combinarlos inteligentemente. Hábitos duraderos, no esfuerzos insostenibles.

¿La aplicación reconoce mis platos locales? expand_more

¡Por supuesto! Más de 2000 recetas de todo el mundo: mediterránea, asiática, europea, latinoamericana... Cada plato analizado con precisión nutricional. Diseñado para cocinas globales.

¿Cuál es la diferencia con los contadores de calorías? expand_more

Los contadores de calorías te dejan sola con números. LOWIS monitoriza +40 indicadores (sueño, estrés, ciclo, digestión...), LOWIS reacciona al instante como un coach personal, y nuestros nutricionistas ajustan tu plan cada semana. Un acompañamiento real, no una calculadora.

¿Cómo se adapta LOWIS al ayuno intermitente? expand_more

Planes especiales optimizados para el ayuno: distribución ideal de comidas, hidratación adaptada, y recomendaciones para mantener tu energía. La app se adapta automáticamente a tu ritmo de ayuno.

¿Y si un día me paso? expand_more

Está previsto y es normal. LOWIS corrige inmediatamente la trayectoria sin culpabilizar. Un desliz no destruye tu progreso — ajustamos juntos y seguimos adelante. Cero juicio, solo soluciones.

¿Puedo cancelar cuando quiera? expand_more

Sí, en 1 clic desde la app. Sin compromiso, sin penalización. Mantienes el acceso hasta el final de tu período. La primera semana es gratis sin tarjeta bancaria — decides después de ver los resultados.

¿Cuál es la verdadera diferencia entre LOWIS y otras apps? expand_more

Los contadores de calorías (MyFitnessPal, Yazio) te dan números y te dejan solo. LOWIS es diferente: 1) MONITOREO COMPLETO: 40+ indicadores vs solo calorías, 2) ADAPTACIÓN AUTOMÁTICA: LOWIS ajusta tu plan cuando duermes mal, estás estresado o tienes un evento, 3) EXPERTOS HUMANOS: nuestros nutricionistas revisan tu caso cada semana, 4) BASE GLOBAL: 2000+ recetas de todo el mundo. Es un coach personal inteligente + equipo de expertos, no una calculadora.

Empieza GRATIS hoy

7 días gratis para comprobar que funciona. Pierde hasta 12 kg en 6 semanas.

verified 0 DH • Sin tarjeta bancaria • Sin compromiso

Obtener mi plan personalizado gratis arrow_forward